"Камаль"
Студия восточного танца образовалась в феврале 2016 года.
Преподаватель: Соколова Олеся Валерьевна
В программе:
- Бодифлекс – дыхательная гимнастика для ускорения метаболизма.
- Классическая хореография для красивой выстройки тела и эстеки движений.
- Восточные танцы. Помимо красоты, занятия восточными танцами, приносят несравнимую пользу женскому организму и фигуре в целом. При систематических занятиях восточными танцами укрепляются все мышцы пресса, груди, спины. Тело становится более гибким и подтянутым, повышается выносливость организма к большим нагрузкам, улучшается дыхание и общее состояние организма.
- Фитнес Беллиданс –фитнес на основе танца живота в формате non-stop. Тренировки в стиле фитнес Беллиданс очень полезны для здоровья. К тому вы ощутите на себе потрясающий эффект от занятий восточными танцами.
- Зумба – фитнес в стиле латиноамериканского танца в формате non-stop. Зумба – прекрасная кардионагрузка для организма, укрепление мышц всего тела и быстрое снижение веса.
- Растяжка для закрепления и улучшения результатов занятия